• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/Facebook
  • https://plus.google.com/Google+/posts
  • https://www.twitter.com/Twitter

SONBAHAR ROTALARI

  GÜZ VE KIŞ ROTALARI TAVSİYELERİMİZ

-Sonbaharda doğaya giderken yanınızda mutlaka yağmurluk olmalı. Ayrıca panço, iyi bir anorak ve polar da bulundurmak gerekiyor. Yanınıza yedek giysi almazsanız birkaç günlük etkinlikte ciddi sorunlar yaşayabilirsiniz.

-Yanınızda mutlaka termos matara götürün. n Çadırınızın en az üç mevsim için
uygun olmasında fayda var. Sonbahar olsa bile marketlerden aldığınız çadırlar
kötü havada sorun yaratabilir.

-Uyku tulumunuzun da en az eksi 5 dereceye uygun olmasında fayda var.

-İyi bir ocak mutlaka gerekli. Sorun yaratan ocak, etkinliğin kötü geçmesine
neden olur.

-Beslenme sonbaharda da çok önemli. Mutlaka sıcak sıvı almak lazım. Akşam
yemeğinde karbonhidrat ağırlıklı bir mönü ertesi güne enerji dolu olarak
başlamanızı sağlayabilir.

-Çadır kurarken dere kenarlarından uzak durmakta fayda var.

-Kuru havalarda ağaçların tutuşması çok kolaydır. Bu nedenle izin verilen
yerlerin dışında ateş yakmayın.

-Yanınızda mutlaka bir harita ve pusula bulunsun. Harita yüklü bir GPS de çok yararlı olur.

-Kışın yapılan plan her zaman tutmayabilir. Çünkü koşulları diğer mevsimlerden farklıdır ve sürprizlere gebedir.

-Yürürken fazla giyinmeyin. Eğer tüm giysilerinizi yürürken giyerseniz çabuk
terler ve molalarda çok üşürsünüz. Çantanızda mutlaka molalarda giyeceğiniz bir anorak olmasında fayda var.

-Kış yürüyüşlerinde kimseyi beklemesi için bir yerde bırakmayın. Ya da tek
başına geri göndermeyin. Kışın dinlenmek için oturmak bile ciddi donma riskleri
içerir.

-Kışın doğada kesinlikle soğuk su içmeyin.

-Bol karda yürürken ayağınızı sürümeyin. Eğer böyle yaparsanız kar sürekli bir
engel yaratacak ve çabuk yorulacaksınız.

-Yanınızda mutlaka yöreyi bilen biri olsun.

-Yürüyüş batonu kullanırsanız daha az enerji yitirir ve dengenizi kolay kolay
kaybetmezsiniz.

-Mutlaka gözlük takın. UV özellikli polarize bir gözlük daha iyi olur.

-Yiyecekleriniz enerji veren türden olsun.

-İyi bir sırt çantası şart. Elde poşetle hem yazın hem de kışın yürünmez.

-Kış yürüyüşlerinde ayakkabınıza kar girmemesi için bir tozluk kullanmanız
konforunuzu artıracaktır. Aksi takdirde sürekli olarak ayakkabınıza dolan
karları çıkarmak için uğraşacaksınız. Ayrıca ayaklarınızın ıslanması hiç de iyi
olmaz.

-Her koşulda çantanızda olması gereken malzemelerden biri de fener. Gündüz
döneceğinizi hesaplasanız bile yanınızda bir fener bulundurun.

-Çöplerinizi taşıyın. Doğayı kirletmeyin.

-Unutmayın ki karda yürümek zordur. Güzel bir gün geçirmek istiyorsanız
antrenman yapın.

-Eğer çadır kuracaksanız kamp yerinizin çığ parkurlarından uzak olmasına özen
gösterin.

-Ocağınızı çadırda değil, çadırın dışında bir yerde yakın. En küçük bir
dikkatsizlik bir dakika içinde çadırsız kalmanıza neden olabilir.

-Kaybolduğunuzu hissettiğiniz an o noktada durun ve bekleyin.

-Gerek araçla olsun gerekse doğa yürüyüşünüzde olsun bol kar yağışından sonra havaların aniden ısınmasının çığ riski yarattığını akılda tutun..